運動知識庫 跑速躍升解密-裝備篇 【運動裝備-壓縮褲篇】

【運動裝備-壓縮褲篇】

運動裝備-壓縮褲篇

裝備選對!事半功倍

壓縮褲的原理是運用局部壓縮技術,針對下身特定部位、肌肉群施壓,壓縮褲的多數效用和獨特性,都來自「壓縮」。
壓縮褲最基本的功用是升高被壓縮部位皮膚的溫度,加強保暖溫控,同時結合透氣、輕量等特性。讓運動進行時肌肉不會因為低溫受傷,同時利用壓縮給予肌肉支撐,在運動行進間也能降低空氣的阻力,讓人運動時可以保持一定速度,這也是為什麼壓縮褲適用於多種運動項目上的原因。

壓縮褲功用一次看

運動裝備-壓縮褲篇
1.肌肉支撐,穩定肌群

壓縮褲可以讓活動時減少肌肉的抖動,高階的壓縮褲會有特殊紋路設計,它會沿著筋膜的走向,可以幫助我們肌肉比較好施力,達到穩定肌群、關節的作用,有這樣的支撐就能減少抽筋或其他運動傷害。

2.促進血液循環

當我們穿上壓縮褲以後,血管管徑會一併被暫時壓縮變小,這樣的狀況下血液循環就會加速,讓氧氣可以更快的帶到肌肉裡面去幫助肌群運作,也因此可以加速代謝堆積的乳酸,除了加速肌肉的恢復,同時也減少疲勞的感覺。

3.彈性佳,舒適好伸展

一般的運動褲雖然柔軟舒適也具有高彈性,不過壓縮褲的彈性能幫助肌肉回彈來對抗慣性,好的壓縮褲兼具彈性和舒適性,更能幫助你提升運動表現。

4.合身局部加壓,修飾身材

壓縮褲的局部加壓設計除了實際功用是降低空氣阻力,在支撐肌群的同時,緊緻感更能修飾身材、穿起來更顯瘦,減少累贅感。

5.可以保暖也能防曬

冬暖夏涼!冬天運動穿著壓縮褲能夠提供肌群保暖,夏天的時候可以選購有防曬系數的款式,壓縮褲都具有吸濕排汗的功能,一年四季節都給你最緊緻的支撐。

運動裝備-壓縮褲篇

壓縮運動服一次看>>

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圖片來源:UA、2XU

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