運動裝備-運動內衣篇

【運動裝備-運動內衣篇】

給妳有型的支撐，成為堅強的後盾

一般的內衣不能穿去運動嗎？！運動時因為身體大幅度的動作，會讓胸部晃動有負擔，可能增加跑步阻力或影響運動表現，乳房懸韌帶可能因為重力晃動而撕裂，除了影響運動表現，也可能為乳房帶來長期的傷害。因此正確運動內衣可以有效包覆乳房，降低晃動程度避免乳房變形、下垂以及外擴，成為妳堅強的支撐。

1.從運動強度選運動內衣

大部份運動品牌的商品品名、商品吊牌，會標示「運動強度」適合的分級，作為建議選購運動內衣的指標。依照運動強度分類對應適合的運動項目，來看一看吧~
✔ 輕度支撐/衝擊：瑜珈、室內訓練、徒手訓練
✔ 中度支撐/衝擊：健走、健行、單車
✔ 高度支撐/衝擊：跑步、球類運動、有氧運動

★貼心小提醒：
如果你很敏感不喜歡穿太緊的運動內衣，則建議按照從事的運動項目穿著適合的運動內衣，才能達到最舒適、最剛好的支撐。

2. 選擇運動內衣尺寸的訣竅

運動內衣是女生最貼身運動裝備，尺寸不合的不舒適點特別高，因此購買運動內衣之前，除了確認「胸下圍」、「罩杯」的尺寸，建議務必還是得試穿感受是否合身或太緊。也歡迎前往ISPO+店櫃、UA店櫃試穿體驗喔～
✔「測量下胸圍」：將捲尺繞過下胸圍，拉到最貼合的位置(公分)
✔「測量罩杯」：將捲尺繞過乳房最豐滿的部位測量，罩杯尺寸可從上下胸圍相減之數字得知

★貼心小提醒：
各家品牌的尺碼表規格都稍有差異，第一次選購新品牌的運動內衣，除了先自行對照尺碼之外，建議至實體店櫃試穿後再選購哦！

ODLO運動內衣尺碼對照表

Ｏn運動內衣尺碼對照表

3.看款式及材質選購運動內衣

運動內衣選擇最重要的是支撐性、透氣跟排汗性，因此大部份的材質都是排汗面料與後側網布搭配設計，為了提供良好的溫控調節及胸部的防護，但是該如何選購呢?來看看吧！

	UA Infinity Crossover高衝擊運動內衣	瑞士ODLO 女無縫編織運動內衣	Samrtwool 女無痕交叉肩帶內衣	瑞士 On 昂跑女 Endurance 運動內衣	2XU Light Speed高衝擊運動內衣
	點我看商品	點我看商品	點我看商品	點我看商品	點我看商品
支撐/衝擊度	高度支撐	高度支撐	輕度支撐	高度支撐	高度支撐
吸溼排汗透氣、溫控調節	V	V	V	V	V
創新EFFECT 銀離子纖維		V
無縫編織結構加強支撐		V	V
封閉式罩杯設計舒適支撐	V			V	V
美麗諾羊毛親膚材質			V
前開扣(前拉鏈) 好穿脫設計		V
後扣及可調節的肩帶設計	V			V	V
X型肩帶不易滑落設計	V	V	V	V	V

★貼心小提醒：
運動後因為汗水，運動內衣很難直接脫下，建議將運動內衣「用捲的」拉至胸口或腋下，再以雙手交叉的方式，將內衣拉至肩膀處，再脫下，為了維護運動內衣材質的彈性與鬆緊度，請千萬不要硬扯，或者選購前開扣設計款會更好穿脫。

圖片來源：UA、On、ODLO、2XU、Smartwool