《2019 防曬推薦》登山攻略-頭巾、防曬噴霧、防曬帽
Wilson A2000 & A2K 棒球手套的差異
2019-03-21
Salomon 最暢銷登山鞋《 X Ultra 3》 2019終於上市
2019-03-25
2019年防曬推薦
「別以為天氣冷 就不會曬傷」
前幾天公司內部舉辦登山訓練，登山課程從早上八點集合，走「陽明山西段」|12.6km | 6H 37min | 高439m，結果山訓結束後就有人在群組唉唉叫脖子痛，原來是曬傷了！
「曬黑事小，曬傷事大」
在三月還算涼爽的氣候，就連像我們這些經常受到登山訓練的人，竟然都疏忽了防曬。特別提供一篇關於《2019 防曬推薦》，希望大家在戶外活動的時後，可以先準備抗艷陽攻略清單。
戶外防曬必備的小物，如：防曬噴霧、抗UV多用途頭巾、登山遮陽帽。最簡單就是購買抗UV連帽外套，而且最好能有抗水或防水的功能，比較能應付戶外多變的氣候。以下是小編真心推薦的防曬必備清單，盤點給大家參考囉～
曬傷照護更花精神
想跟頭風說再見．後頸曬傷不要來
曬黑事小，曬傷事大
在戶外活動，尤其是登山健行，多數人都沒有想過脖子會曬傷，就連這次小編同仁去山訓，都有人中招！ 真心推薦請帶一條《多用途頭巾》，可用於頭部擋風又避免脖子曬傷，尤其後頸防曬很容易被忽略，一條頭巾小小的可以捲在手上擦汗，也可以固定頭髮或止汗。建議挑選高品質、多用途且親膚的材質，這款瑞士【ODLO】多用途快乾頭巾就很適合。
《防曬小物》
避免後頸曬傷
ODLO多用途快乾頭巾
．定價780．輕量柔膚的快乾面料
．適合各種戶外活動及運動使用
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王子戶外休閒生活館：台北市大同區延平北路一段1樓 30號 / 02-2555-1583
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衝刺戶外休閒：台北市中正區汀州路三段203號 / 02-2365-5203
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速捷戶外：新竹縣竹北市縣政二路207號 / 03-657-0898
登山樂：台北市萬華區和平西路三段314號 / 02-2336-6890
北方狼戶外用品：新北市汐止區龍安路34號 / 02-2641-0743
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百岳企業有限公司：台北市士林區文林路297號 / 02-2882-0152
奇賓：台北市松山區民權東路三段134號 / 02-2712-3789
捷豹：新竹市北區潛園里北大路339號1樓 / 03-522-0880
GO WILD 大直ATT 4 Recharge：台北市中山區敬業三路123號2樓/02-66136071
桃源戶外大里店：台中市大里區國光路二段705號 / 04-3609-1189
桃源戶外太平店：台中市太平區中山路四段26號 / 04-3609-0889
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鄉野情經貿店：台中市北屯區中平路752號 / 04-2426-5868
先鋒記：台中市北屯區文心路四段265號 / 04-2292-9378
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中國登山：彰化縣員林市三民東街38號 / 04-835-0355
桃源戶外中正店：彰化縣彰化市中正路二段172號 / 04-700-1819
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山之峰斗六店：雲林縣斗六市雲林路82號 / 05-534-5509
微笑體育登山用品社：雲林縣斗六市城頂街32號1樓 / 05-533-6263
集山庄：彰化縣員林鎮莒光路256號 / 04-839-6156
正加運體育：彰化縣彰化市永福里永福街30號 / 04-722-9583
祥傑行：宜蘭縣羅東鎮公正路222號 / 03-956-6296
東岸戶外休閒用品：花蓮縣花蓮市節約街29號 / 03-834-0802
山之峰斗六店：雲林縣斗六市雲林路二段82號/05-5345509
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山之峰林森店：嘉義市東區林森東路375號 / 05-276-1848
鑫洋自遊自在：台南市北區公園北路124號 / 06-282-7992
秀山莊中華店：台南市東區中華東路二段236號 / 06-208-1066
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山之峰新營店：台南市新營區民治路71號 / 06-656-9870
狐狸家族：高雄市三民區天祥二路16號 / 07-350-7967
野外營：高雄市三民區民族一路186-1號 / 07-382-2383
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2019 登山遮陽帽推薦
如何選擇遮陽帽呢
最常見到的遮陽裝備就是遮陽帽，不過日常穿搭用的造型帽款，其實並不適合用於登山健行。戶外使用的遮陽帽，必須具備以下四個要件：
✔真正抗UV ✔穿戴方便 ✔容易收納 ✔吸濕快排
建議不妨直接選購戶外品牌的配件，戶外品牌在機能布料與功能的開發上，絕對比潮流品牌還要注重微小細節，尤其在舒適度與快乾性更是大大加分，在大太陽下走了一整天，滿頭大汗的山友，會更需要一頂快乾透氣的帽子～
#小編murmur ：終於又有正當藉口可以買帽子了！
Haglofs Ando II Cap
戶外品牌配件帽款銷售地點
Arc'teryx 台灣門市列表 (請按此打開)
Arc'teryx 信義旗艦店．台北市大安區信義路二段172號1樓 (02)6617-1725
Arc'teryx 新光三越信義店A11館．台北市信義區松壽路11號5樓(A11館) (02)6617-6725
Arc'teryx SOGO百貨台北忠孝店．台北市大安區忠孝東路四段45號10樓 (02)6613-0690
Arc'teryx 板橋大遠百．新北市板橋區新站路28號6樓 (02)6637-7673
Arc'teryx 台茂購物中心．桃園市蘆竹區南崁路一段112號1樓 (03)263-1258
Arc'teryx 新竹 遠東巨城購物中心．新竹市東區中央路229號2樓 (03)610-7390
Arc'teryx Top City台中大遠百．台中市西屯區台灣大道三段251號6樓 (04)3609-5127
Arc'teryx 新光三越台中中港店．台中市西屯區台灣大道三段301號12樓 (04)3609-3189
Arc'teryx 新光三越台南新天地．台南市中西區西門路一段658號5樓 (06)602-6309
Arc'teryx 統一夢時代購物中心．高雄市前鎮區中華五路789號2樓 (07)963-0983
Arc'teryx 新光三越信義店A11館．台北市信義區松壽路11號5樓(A11館) (02)6617-6725
Arc'teryx SOGO百貨台北忠孝店．台北市大安區忠孝東路四段45號10樓 (02)6613-0690
Arc'teryx 板橋大遠百．新北市板橋區新站路28號6樓 (02)6637-7673
Arc'teryx 台茂購物中心．桃園市蘆竹區南崁路一段112號1樓 (03)263-1258
Arc'teryx 新竹 遠東巨城購物中心．新竹市東區中央路229號2樓 (03)610-7390
Arc'teryx Top City台中大遠百．台中市西屯區台灣大道三段251號6樓 (04)3609-5127
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Haglofs 台灣門市列表 (請按此打開)
台灣直營通路市- 山也行GO MT.
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防曬噴霧在流汗後還有防曬功能嗎？ 防護等級有符合歐盟規範嗎？ 小孩、孕婦可以用嗎？防曬噴霧很難卸除嗎？
如果不喜歡防曬乳黏黏的手感，或跟小編一樣覺得自己手殘擦不勻，不妨選擇防曬噴霧，輕輕噴灑就能完成防曬。強烈建議防曬噴霧要挑選有防水效果，別以為去海邊玩才要防曬防水，其實就算在戶外登山、慢跑，也可能因為流汗而導致防曬層脫落；長時間戶外活動建議兩小時要補噴，效果較能持久。
這款受到辦公室好評推薦的艾多曬，除了含有六種完美覆蓋全波長UV光的黃金比例外，與眾不同之處是針對長波UVA防護所使用的 Tinosorb S 與 Uvinul A+ 關鍵防曬成分。能抵禦長波UVA，防曬黑、抗老化。同時添加天然葉醉魚草萃取物，提供隔離與護膚，在肌膚表面形成一層無感的保護膜，不堵塞毛細孔。通過歐盟規範防水測試，防水耐汗超長效! #小編murmur ：手、腳、後頸不要忽略喔！
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2019登山訓練紀實
「陽明山西段」 |12.6km | 6H 37min | 高439m
當天山下天氣晴朗，一早出發路程還算涼爽舒適，在裝備上都還算頂級，多數都是Arcteryx 外套、ODLO 排汗衫、Gregory 登山背包、Haglofs 風衣、Salomon 登山鞋等裝備，在配件比較容易忘記準備頭巾、防曬帽、防曬噴霧這些防曬小物。以路線課程來說，真的不輕鬆，還有些攀岩繩索等地形要挑戰！也因為如此，才能讓我們對於登山裝備能有實戰經驗，才有機會回饋真正的意見給大家囉～
山訓 - 陽明山西段
山訓 - 解說山徑狀況與應對
有霧涼爽的天氣
喜歡山上寧靜的氛圍
多變地形
利用休息時間講解
